Svärdfisk

Generella portionsstorlekar
Kal
121
Fett
4,01 g
Kolh.
0 g
Prot
19,8 g
Det finns 121 kalorier i Svärdfisk (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
506 kJ
6%
121 kcal
Fett
4,01g
6%
Mättat fett
1,097g
5%
Enkelomättat fett
1,545g
Fleromättat fett
0,922g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,8g
40%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
39mg
Kalium
288mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Svärdfisk

Relaterade typer av Fisk

Se även