Svärdfisk

Generella portionsstorlekar
Kal
549
Fett
18,19 g
Kolh.
0 g
Prot
89,81 g
Det finns 549 kalorier i Svärdfisk (1 lb).
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
2296 kJ
27%
549 kcal
Fett
18,19g
26%
Mättat fett
4,976g
25%
Enkelomättat fett
7,008g
Fleromättat fett
4,182g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
89,81g
180%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
177mg
Kalium
1306mg
65%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Svärdfisk

Relaterade typer av Fisk

Se även