Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (168 g)
1 kopp
Kal
286
Fett
14,35 g
Kolh.
16,51 g
Prot
21,94 g
Det finns 286 kalorier i Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (168 g)
per portion
% RI*
Energi
1195 kJ
14%
286 kcal
Fett
14,35g
20%
Mättat fett
3,093g
15%
Enkelomättat fett
4,87g
Fleromättat fett
4,257g
Kolhydrater
16,51g
6%
Socker
4,08g
5%
Fiber
1,5g
Protein
21,94g
44%
Salt
1,82g
30%
Kolestrol
13mg
Kalium
232mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
170
1 portion
(168 g)
286
1 kopp
381
Relaterade typer av Soppor
Kycklingsoppa
Misosoppa
Tacosoppa
Grönsakssoppa (Konserverad, Kondenserad)
Tomatsoppa
Kycklingnudelsoppa
Visa fler Soppor näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Grillad Fisk
Guldmakrill
Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Pizza med Kött och Grönsaker
Panzerotti med Grönsaker och Ost
Spaghetti med Tomatsås och Grönsaker
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Hemlagad Spaghettisås med Kött och Grönsaker
Visa fler
Sverige