Rainbow Smelt (Fish) (Cooked, Dry Heat)

Kal
124
Fett
3,1 g
Kolh.
0 g
Prot
22,6 g
Det finns 124 kalorier i Rainbow Smelt (Fish) (Cooked, Dry Heat) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
519 kJ
6%
124 kcal
Fett
3,1g
4%
Mättat fett
0,579g
3%
Enkelomättat fett
0,822g
Fleromättat fett
1,135g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
22,6g
45%
Salt
0,19g
3%
Kolestrol
90mg
Kalium
372mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade typer av Fisk

Se även