Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
ICA
Sprödpanerad Torskfilé
ICA
Sprödpanerad Torskfilé
Kal
219
Fett
10 g
Kolh.
19 g
Prot
13 g
Det finns 219 kalorier i 100 g.
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
10,00g
14%
Mättat fett
0,800g
4%
Kolhydrater
19,00g
7%
Socker
0,90g
1%
Fiber
0,7g
Protein
13,00g
26%
Salt
0,76g
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
05 aug 21 11:22
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Fisk från ICA
Torskrygg med Persilje & Citronsmör
Fisk-Ish-Pinnar
Alaska Pollock
Fisk-Ish-Filé
Laxburgare
Varmrökt Lax Paprika & Peppar
Visa fler ICAFisk produkter
Fler produkter från ICA:
Kanelbullesnittar
Tacotubs
Baguette Köttbullar och Rödbetssallad
Havrekuddar Kakao
Grytbitar av Gris
Visa alla ICA produkter
Andra typer av Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Visa fler Fisk näringsinfo
Sverige