| 1 till 10 av 10 | ||
|---|---|---|
Avokado Tomat Macka
Ett mycket enkelt och mycket näringsrikt mellanmål.
per portion - Kalorier: 150kcal | Kolh.: 17,43g | Prot: 3,45g | Fett: 7,09g
|
||
Tomat Frukost
En enkel och näringsrik frukost du kan njuta av.
per portion - Kalorier: 146kcal | Kolh.: 6,77g | Prot: 4,87g | Fett: 11,56g
|
||
Sallad med Avokado och Räkor
Denna sallad är superenkel, lätt att göra och fylld med protein som fyller dig.
per portion - Kalorier: 354kcal | Kolh.: 16,62g | Prot: 34,34g | Fett: 17,57g
|
||
Omelett med Salami, Purjolök, Tomat och Spenat
En smakrik maträtt som är lätt att laga.
per portion - Kalorier: 402kcal | Kolh.: 8,51g | Prot: 23,69g | Fett: 30,53g
|
||
Äggsallad med Räkor och Fetaost
Detta hjärtliga salladsrecept gör en hälsosam och god lunch eller lätt middag.
per portion - Kalorier: 286kcal | Kolh.: 6,60g | Prot: 21,81g | Fett: 19,55g
|
||
Guacamole
Nyttig guacamole som du kan ha till wraps, kyckling m.m.
per portion - Kalorier: 205kcal | Kolh.: 13,89g | Prot: 10,35g | Fett: 15,37g
|
||
Israel Sallad
Härlig fräsch lätt sallad. Passar till alla tillfällen.
per portion - Kalorier: 143kcal | Kolh.: 33,01g | Prot: 4,78g | Fett: 1,01g
|
||
Kyckling Sallad med Keso
Annorlunda variant på god och nyttig kycklingsallad.
per portion - Kalorier: 315kcal | Kolh.: 30,97g | Prot: 33,13g | Fett: 4,23g
|
||
Jordgubb- och Grönkålssmoothie
Frisk och uppfriskande fruktsmoothie.
per portion - Kalorier: 65kcal | Kolh.: 5,91g | Prot: 2,04g | Fett: 3,84g
|
||
Broccoli och Korvgratäng
En grönsaksrätt som är nyttig och enkel att göra.
per portion - Kalorier: 362kcal | Kolh.: 4,84g | Prot: 21,64g | Fett: 27,87g
|
