| 1 till 10 av 20 | ||
|---|---|---|
Broccoli och Korvgratäng
En grönsaksrätt som är nyttig och enkel att göra.
per portion - Kalorier: 362kcal | Kolh.: 4,84g | Prot: 21,64g | Fett: 27,87g
|
||
Broccoli Ädelostgratäng
En enkel och tröstande maträtt.
per portion - Kalorier: 348kcal | Kolh.: 14,19g | Prot: 22,85g | Fett: 23,37g
|
||
Havre och Linfrölimpa
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
per portion - Kalorier: 110kcal | Kolh.: 13,22g | Prot: 4,49g | Fett: 3,58g
|
||
Grönkåls- och Purjolökpaj
Den här pajen har knaprig skorpa med utströmmande fyllning som kommer att tillfredsställa dig.
per portion - Kalorier: 456kcal | Kolh.: 40,20g | Prot: 21,02g | Fett: 23,75g
|
||
Jordgubb- och Grönkålssmoothie
Frisk och uppfriskande fruktsmoothie.
per portion - Kalorier: 65kcal | Kolh.: 5,91g | Prot: 2,04g | Fett: 3,84g
|
||
Ägg och Baconmuffins
Gott till frukost, lunch eller som mellanmål.
per portion - Kalorier: 248kcal | Kolh.: 1,02g | Prot: 15,50g | Fett: 19,81g
|
||
Äggsallad med Räkor och Fetaost
Detta hjärtliga salladsrecept gör en hälsosam och god lunch eller lätt middag.
per portion - Kalorier: 286kcal | Kolh.: 6,60g | Prot: 21,81g | Fett: 19,55g
|
||
Fiskgryta med Räkor och Kokosmjölk
En mustig fiskgryta.
per portion - Kalorier: 439kcal | Kolh.: 17,86g | Prot: 34,33g | Fett: 25,52g
|
||
Röra med Squash, Vitlök och Citron
En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.
per portion - Kalorier: 164kcal | Kolh.: 12,88g | Prot: 2,53g | Fett: 12,97g
|
||
Sallad med Avokado och Räkor
Denna sallad är superenkel, lätt att göra och fylld med protein som fyller dig.
per portion - Kalorier: 354kcal | Kolh.: 16,62g | Prot: 34,34g | Fett: 17,57g
|
||
| Sida 1 | Nästa | |
