Äggröra

Generella portionsstorlekar
Kal
212
Fett
16,18 g
Kolh.
2,08 g
Prot
13,84 g
Det finns 212 kalorier i Äggröra (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
16,18g
23%
Mättat fett
6,153g
31%
Enkelomättat fett
5,889g
Fleromättat fett
1,969g
Kolhydrater
2,08g
1%
Socker
1,52g
2%
Fiber
0g
Protein
13,84g
28%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
426mg
Kalium
147mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:08
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Äggröra

Relaterade typer av Ägg

Andra relaterade livsmedel

Se även