Sverige
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Generella portionsstorlekar
Kal 70 |
|
Fett 1,1 g |
|
Kolh. 11,29 g |
|
Prot 8,78 g |
Det finns 70 kalorier i Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 frysförpackning på 285 g).
Näringsvärden
Portions storlek
1 frysförpackning på 285 g
Energi
295 kJ
4%
70 kcal
Fett
1,1g
2%
Mättat fett
0,2g
1%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,471g
Kolhydrater
11,29g
4%
Socker
1,12g
1%
Fiber
8,1g
Protein
8,78g
18%
Salt
1,6g
27%
Kolestrol
0mg
Kalium
662mg
33%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Relaterade typer av Spenat
Relaterade typer av Grönsaker
Sverige