Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Makrill
Makrill
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
Kal
142
Fett
7,96 g
Kolh.
0 g
Prot
16,42 g
Det finns 142 kalorier i Makrill (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
594 kJ
7%
142 kcal
Fett
7,96g
11%
Mättat fett
2,078g
10%
Enkelomättat fett
2,724g
Fleromättat fett
1,992g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,42g
33%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
54mg
Kalium
331mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
142
100 g
167
Relaterade typer av Makrill
Makrill från Atlanten
Visa fler Makrill näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
ICA Makrill i Tomatsås
Eldorado Makrill i Tomatsås
Korshags Varmrökt Makrillfilé
Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås
ICA Basic Makrill i Tomatsås
Visa fler
Sverige