Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Korv
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (87 g)
1 extra stor
100 g
1 kopp
Kal
194
Fett
15,32 g
Kolh.
1,38 g
Prot
11,95 g
Det finns 194 kalorier i Omelett eller Äggröra med Korv (1 stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
15,32g
22%
Mättat fett
4,649g
23%
Enkelomättat fett
6,449g
Fleromättat fett
2,427g
Kolhydrater
1,38g
1%
Socker
1,41g
2%
Fiber
0g
Protein
11,95g
24%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
231mg
Kalium
173mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
152
1 medelstor
181
1 stor
194
1 ägg
194
1 portion
(87 g)
194
1 extra stor
207
100 g
223
1 kopp
448
Relaterade typer av Äggröra
Äggröra (Hela, Kokta)
Omelett eller Äggröra med Ost
Äggröra
Omelett eller Äggröra med Svamp
Omelett eller Äggröra
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Korvar
Se även
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Korv- eller Hamburgebröd
Visa fler
Sverige