Omelett eller Äggröra med Korv

Generella portionsstorlekar
Kal
194
Fett
15,32 g
Kolh.
1,38 g
Prot
11,95 g
Det finns 194 kalorier i Omelett eller Äggröra med Korv (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (87 g)
per portion
% RI*
Energi
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
15,32g
22%
Mättat fett
4,649g
23%
Enkelomättat fett
6,449g
Fleromättat fett
2,427g
Kolhydrater
1,38g
1%
Socker
1,41g
2%
Fiber
0g
Protein
11,95g
24%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
231mg
Kalium
173mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Äggröra

Relaterade typer av Omeletter

Andra relaterade livsmedel

Se även