Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Korv
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (87 g)
1 extra stor
100 g
1 kopp
Kal
207
Fett
16,38 g
Kolh.
1,48 g
Prot
12,78 g
Det finns 207 kalorier i Omelett eller Äggröra med Korv (1 extra stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
per portion
% RI*
Energi
868 kJ
10%
207 kcal
Fett
16,38g
23%
Mättat fett
4,97g
25%
Enkelomättat fett
6,894g
Fleromättat fett
2,595g
Kolhydrater
1,48g
1%
Socker
1,51g
2%
Fiber
0g
Protein
12,78g
26%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
247mg
Kalium
185mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
152
1 medelstor
181
1 stor
194
1 ägg
194
1 portion
(87 g)
194
1 extra stor
207
100 g
223
1 kopp
448
Relaterade typer av Äggröra
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Ost
Omelett eller Äggröra med Svamp
Äggröra
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Korvar
Se även
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Korv- eller Hamburgebröd
Visa fler
Sverige