Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Korv
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (87 g)
1 extra stor
100 g
1 kopp
Kal
223
Fett
17,61 g
Kolh.
1,59 g
Prot
13,74 g
Det finns 223 kalorier i Omelett eller Äggröra med Korv (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
933 kJ
11%
223 kcal
Fett
17,61g
25%
Mättat fett
5,344g
27%
Enkelomättat fett
7,413g
Fleromättat fett
2,79g
Kolhydrater
1,59g
1%
Socker
1,62g
2%
Fiber
0g
Protein
13,74g
27%
Salt
1,00g
17%
Kolestrol
266mg
Kalium
199mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
152
1 medelstor
181
1 stor
194
1 ägg
194
1 portion
(87 g)
194
1 extra stor
207
100 g
223
1 kopp
448
Relaterade typer av Äggröra
Omelett eller Äggröra
Äggröra (Hela, Kokta)
Omelett eller Äggröra med Ost
Omelett eller Äggröra med Svamp
Äggröra
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Omelett
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Korvar
Se även
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Korv- eller Hamburgebröd
Visa fler
Sverige