FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner

Generella portionsstorlekar

Kal

180

Fett

13,8 g

Kolh.

6,09 g

Prot

8,4 g

Det finns 180 kalorier i Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner (1 extra stor).

Näringsvärden

Portions storlek

1 extra stor

Energi

752 kJ

9%

180 kcal

Fett

13,8g

20%

Mättat fett

3,431g

17%

Enkelomättat fett

5,909g

Fleromättat fett

3,159g

Kolhydrater

6,09g

2%

Socker

3,81g

4%

Fiber

1,1g

Protein

8,4g

17%

Salt

0,79g

13%

Kolestrol

227mg

Kalium

278mg

14%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	119
1 liten	136
1 medelstor	165
1 stor	173
1 portion (145 g)	173
1 ägg	173
1 extra stor	180

Relaterade typer av Äggröra

Omelett eller Äggröra med Svamp

Äggröra (Hela, Kokta)

Omelett eller Äggröra med Ost

Omelett eller Äggröra

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Omeletter

Omelett eller Äggröra med Grönsaker

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Omelett eller Äggröra med Korv

Visa fler Omeletter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)

Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)

Röd- eller Cayennepeppar

Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör)

Jalapeño Paprika (Fast och Flytande, Konserverad)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.