FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner

Generella portionsstorlekar

Kal

136

Fett

10,42 g

Kolh.

4,59 g

Prot

6,34 g

Det finns 136 kalorier i Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner (1 liten).

Näringsvärden

Portions storlek

1 liten

Energi

568 kJ

7%

136 kcal

Fett

10,42g

15%

Mättat fett

2,59g

13%

Enkelomättat fett

4,461g

Fleromättat fett

2,385g

Kolhydrater

4,59g

2%

Socker

2,87g

3%

Fiber

0,8g

Protein

6,34g

13%

Salt

0,60g

10%

Kolestrol

171mg

Kalium

210mg

10%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	119
1 liten	136
1 medelstor	165
1 stor	173
1 portion (145 g)	173
1 ägg	173
1 extra stor	180

Relaterade typer av Äggröra

Omelett eller Äggröra med Svamp

Omelett eller Äggröra

Äggröra (Hela, Kokta)

Omelett eller Äggröra med Ost

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Omeletter

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Omelett eller Äggröra med Grönsaker

Omelett eller Äggröra med Korv

Visa fler Omeletter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)

Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)

Röd- eller Cayennepeppar

Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör)

Jalapeño Paprika (Fast och Flytande, Konserverad)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.