Sverige
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Generella portionsstorlekar
Kal 165 |
|
Fett 12,71 g |
|
Kolh. 5,6 g |
|
Prot 7,73 g |
Det finns 165 kalorier i Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner (1 medelstor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
Energi
692 kJ
8%
165 kcal
Fett
12,71g
18%
Mättat fett
3,158g
16%
Enkelomättat fett
5,439g
Fleromättat fett
2,908g
Kolhydrater
5,6g
2%
Socker
3,5g
4%
Fiber
1g
Protein
7,73g
15%
Salt
0,73g
12%
Kolestrol
209mg
Kalium
256mg
13%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Relaterade typer av Äggröra
Relaterade typer av Omeletter
Andra relaterade livsmedel
Sverige