Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Generella portionsstorlekar
Kal
109
Fett
7,7 g
Kolh.
0,87 g
Prot
8,39 g
Det finns 109 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (1 liten).
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
per portion
% RI*
Energi
454 kJ
5%
109 kcal
Fett
7,7g
11%
Mättat fett
2,464g
12%
Enkelomättat fett
3,291g
Fleromättat fett
1,132g
Kolhydrater
0,87g
0%
Socker
0,9g
1%
Fiber
0g
Protein
8,39g
17%
Salt
0,94g
16%
Kolestrol
148mg
Kalium
114mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Äggröra

Relaterade typer av Omeletter

Andra relaterade livsmedel

Se även