Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 portion (75 g)
1 extra stor
100 g
Kal
184
Fett
13,05 g
Kolh.
1,48 g
Prot
14,22 g
Det finns 184 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
13,05g
19%
Mättat fett
4,176g
21%
Enkelomättat fett
5,579g
Fleromättat fett
1,918g
Kolhydrater
1,48g
1%
Socker
1,53g
2%
Fiber
0g
Protein
14,22g
28%
Salt
1,59g
27%
Kolestrol
251mg
Kalium
194mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
109
1 medelstor
127
1 stor
138
1 ägg
138
1 portion
(75 g)
138
1 extra stor
149
100 g
184
Relaterade typer av Äggröra
Omelett eller Äggröra med Ost
Äggröra
Äggröra (Hela, Kokta)
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Svamp
Visa fler Äggröra näringsinfo
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Visa fler Omeletter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ägg
Se även
Skinka
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
Majonnäs (Lätt eller med Lägre Kaloriinnehåll, Kolesterolfri)
Ostburgare med Bacon och Kryddor
Visa fler
Sverige