Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Generella portionsstorlekar
Kal
184
Fett
13,05 g
Kolh.
1,48 g
Prot
14,22 g
Det finns 184 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
13,05g
19%
Mättat fett
4,176g
21%
Enkelomättat fett
5,579g
Fleromättat fett
1,918g
Kolhydrater
1,48g
1%
Socker
1,53g
2%
Fiber
0g
Protein
14,22g
28%
Salt
1,59g
27%
Kolestrol
251mg
Kalium
194mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Äggröra

Relaterade typer av Omeletter

Andra relaterade livsmedel

Se även