Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Generella portionsstorlekar
Kal
149
Fett
10,57 g
Kolh.
1,2 g
Prot
11,52 g
Det finns 149 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (1 extra stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
per portion
% RI*
Energi
624 kJ
7%
149 kcal
Fett
10,57g
15%
Mättat fett
3,382g
17%
Enkelomättat fett
4,519g
Fleromättat fett
1,554g
Kolhydrater
1,2g
0%
Socker
1,24g
1%
Fiber
0g
Protein
11,52g
23%
Salt
1,29g
21%
Kolestrol
203mg
Kalium
157mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Äggröra

Relaterade typer av Omeletter

Andra relaterade livsmedel

Se även