Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Sardiner i Olja (på Burk)
Sardiner i Olja (på Burk)
Generella portionsstorlekar
1 sardin
1 portion (85 g)
1 burk (105 g), avrunnen
100 g
Kal
25
Fett
1,37 g
Kolh.
0 g
Prot
2,95 g
Det finns 25 kalorier i Sardiner i Olja (på Burk) (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 sardin
per portion
% RI*
Energi
104 kJ
1%
25 kcal
Fett
1,37g
2%
Mättat fett
0,183g
1%
Enkelomättat fett
0,464g
Fleromättat fett
0,618g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
2,95g
6%
Salt
0,15g
3%
Kolestrol
17mg
Kalium
48mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 sardin
25
1 portion
(85 g)
177
1 burk
(105 g), avrunnen
191
100 g
208
Relaterade typer av Sardiner
Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
Sardiner i Vatten
Visa fler Sardiner näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Kyckling och Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Äppeljuice (på Burk eller Glasflaska)
Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Visa fler
Sverige