Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Sardiner i Olja (på Burk)
Sardiner i Olja (på Burk)
Generella portionsstorlekar
1 sardin
1 portion (85 g)
1 burk (105 g), avrunnen
100 g
Kal
177
Fett
9,73 g
Kolh.
0 g
Prot
20,93 g
Det finns 177 kalorier i Sardiner i Olja (på Burk) (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
740 kJ
9%
177 kcal
Fett
9,73g
14%
Mättat fett
1,299g
6%
Enkelomättat fett
3,289g
Fleromättat fett
4,376g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,93g
42%
Salt
1,07g
18%
Kolestrol
121mg
Kalium
337mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 sardin
25
1 portion
(85 g)
177
1 burk
(105 g), avrunnen
191
100 g
208
Relaterade typer av Sardiner
Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
Sardiner i Vatten
Visa fler Sardiner näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Grillad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Kyckling och Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Äppeljuice (på Burk eller Glasflaska)
Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Visa fler
Sverige