Sardiner i Vatten

Generella portionsstorlekar
Kal
182
Fett
10,39 g
Kolh.
0 g
Prot
20,65 g
Det finns 182 kalorier i Sardiner i Vatten (1 burk).
Näringsvärden
Portions storlek
1 burk (125 g, 4 sardiner), avrunnen
per portion
% RI*
Energi
763 kJ
9%
182 kcal
Fett
10,39g
15%
Mättat fett
2,344g
12%
Enkelomättat fett
4,294g
Fleromättat fett
2,452g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,65g
41%
Salt
1,93g
32%
Kolestrol
69mg
Kalium
375mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Sardiner

Relaterade typer av Fisk

Se även