Tonfisk i Olja (på Burk)

Generella portionsstorlekar
Kal
289
Fett
11,99 g
Kolh.
0 g
Prot
42,53 g
Det finns 289 kalorier i Tonfisk i Olja (på Burk) (1 kopp, hel eller bitar, avrunnen).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, hel eller bitar, avrunnen
per portion
% RI*
Energi
1210 kJ
14%
289 kcal
Fett
11,99g
17%
Mättat fett
2,24g
11%
Enkelomättat fett
4,306g
Fleromättat fett
4,212g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
42,53g
85%
Salt
1,29g
22%
Kolestrol
26mg
Kalium
302mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Tonfisk

Relaterade typer av Fisk

Se även