Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Tonfisk i Olja (på Burk)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, hel eller bitar, avrunnen
1 burk (185 g), avrunnen
Kal
168
Fett
6,98 g
Kolh.
0 g
Prot
24,76 g
Det finns 168 kalorier i Tonfisk i Olja (på Burk) (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
6,98g
10%
Mättat fett
1,304g
7%
Enkelomättat fett
2,507g
Fleromättat fett
2,452g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
24,76g
50%
Salt
0,75g
13%
Kolestrol
15mg
Kalium
176mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
168
100 g
198
1 kopp, hel eller bitar, avrunnen
289
1 burk
(185 g), avrunnen
317
Relaterade typer av Tonfisk
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Gulfenad Tonfisk
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Visa fler Tonfisk näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Tilapia
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Konserverad Tonfisk
Abba Tonfisk i Olja
ICA Tonfisk Filébitar i Olja
ICA Selection Tonfisk i Olja
Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Visa fler
Sverige