Torsk

Generella portionsstorlekar
Kal
179
Fett
9,21 g
Kolh.
7,01 g
Prot
16,32 g
Det finns 179 kalorier i Torsk (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
750 kJ
9%
179 kcal
Fett
9,21g
13%
Mättat fett
1,885g
9%
Enkelomättat fett
3,788g
Fleromättat fett
2,842g
Kolhydrater
7,01g
3%
Socker
0,7g
1%
Fiber
0,4g
Protein
16,32g
33%
Salt
0,85g
14%
Kolestrol
48mg
Kalium
352mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Torsk

Relaterade typer av Fisk

Se även