FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Ugnsbakad eller Halstrad Öring

Generella portionsstorlekar

Kal

188

Fett

9,16 g

Kolh.

0,41 g

Prot

24,37 g

Det finns 188 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Öring (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

787 kJ

9%

188 kcal

Fett

9,16g

13%

Mättat fett

2,349g

12%

Enkelomättat fett

3,145g

Fleromättat fett

2,944g

Kolhydrater

0,41g

0%

Socker

0,09g

0%

Fiber

0g

Protein

24,37g

49%

Salt

0,91g

15%

Kolestrol

69mg

Kalium

532mg

27%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 portion (85 g)	160
100 g	188

Relaterade typer av Forell

Regnbåge (Odlad)

Visa fler Forell näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Ugnsbakad eller Halstrad Krabba

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt

Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)

Ugnsbakad eller Halstrad Flundra

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.