Ugnsbakad eller Halstrad Öring

Generella portionsstorlekar
Kal
118
Fett
5,77 g
Kolh.
0,26 g
Prot
15,35 g
Det finns 118 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Öring (1 filé).
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
per portion
% RI*
Energi
496 kJ
6%
118 kcal
Fett
5,77g
8%
Mättat fett
1,48g
7%
Enkelomättat fett
1,981g
Fleromättat fett
1,855g
Kolhydrater
0,26g
0%
Socker
0,06g
0%
Fiber
0g
Protein
15,35g
31%
Salt
0,57g
10%
Kolestrol
43mg
Kalium
335mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Forell

Relaterade typer av Fisk

Se även