FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Ugnsbakad eller Halstrad Öring

Generella portionsstorlekar

Kal

160

Fett

7,79 g

Kolh.

0,35 g

Prot

20,71 g

Det finns 160 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Öring (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (85 g)

Energi

669 kJ

8%

160 kcal

Fett

7,79g

11%

Mättat fett

1,997g

10%

Enkelomättat fett

2,673g

Fleromättat fett

2,502g

Kolhydrater

0,35g

0%

Socker

0,08g

0%

Fiber

0g

Protein

20,71g

41%

Salt

0,77g

13%

Kolestrol

59mg

Kalium

452mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 portion (85 g)	160
100 g	188

Relaterade typer av Forell

Regnbåge (Odlad)

Visa fler Forell näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Ugnsbakad eller Halstrad Krabba

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt

Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)

Ugnsbakad eller Halstrad Flundra

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.