Kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Lax (1 medelstor laxbiff) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)

Energi

1016 kJ

12%

243 kcal

Fett

10,74g

15%

Mättat fett

1,863g

Enkelomättat fett

3,885g

Fleromättat fett

3,73g

Kolhydrater

0,7g

Socker

0,16g

Fiber

Protein

34,04g

68%

Salt

1,66g

28%

Kolestrol

88mg

Kalium

561mg

28%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	145
100 g	171
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)	243

Relaterade typer av Lax

Vildlax från Atlanten

Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt

Ugnsbakad eller Halstrad Öring

Köttfärs (85% Mager / 15% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)

Ugnsbakad eller Halstrad Hummer

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.