Kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Lax (1 portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (85 g)

Energi

608 kJ

145 kcal

Fett

6,43g

Mättat fett

1,115g

Enkelomättat fett

2,326g

Fleromättat fett

2,233g

Kolhydrater

0,42g

Socker

0,09g

Fiber

Protein

20,37g

41%

Salt

0,99g

17%

Kolestrol

53mg

Kalium

336mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	145
100 g	171
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)	243

Relaterade typer av Lax

Rosa Lax

Lax

Vildlax från Atlanten

Konserverad Lax

Lax (Odlad)

Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt

Ugnsbakad eller Halstrad Öring

Köttfärs (85% Mager / 15% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad)

Ugnsbakad eller Halstrad Hummer

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.