Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Kal
126
Fett
3,44 g
Kolh.
0,33 g
Prot
21,94 g
Det finns 126 kalorier i Ugnsbakad Fisk (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
527 kJ
6%
126 kcal
Fett
3,44g
5%
Mättat fett
0,68g
3%
Enkelomättat fett
1,288g
Fleromättat fett
1,141g
Kolhydrater
0,33g
0%
Socker
0,08g
0%
Fiber
0g
Protein
21,94g
44%
Salt
0,89g
15%
Kolestrol
73mg
Kalium
341mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
107
100 g
126
1 filé
(16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
142
Relaterade typer av Fisk
Fisk
Tilapia
Guldmakrill
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Findus Ugnsbakad Fiskfilé Italiensk Tomatsås
Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Ugnsbakad eller Halstrad Kolja
Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet
Visa fler
Sverige