Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Kal
107
Fett
2,92 g
Kolh.
0,28 g
Prot
18,65 g
Det finns 107 kalorier i Ugnsbakad Fisk (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
448 kJ
5%
107 kcal
Fett
2,92g
4%
Mättat fett
0,578g
3%
Enkelomättat fett
1,095g
Fleromättat fett
0,97g
Kolhydrater
0,28g
0%
Socker
0,07g
0%
Fiber
0g
Protein
18,65g
37%
Salt
0,76g
13%
Kolestrol
62mg
Kalium
290mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
107
100 g
126
1 filé
(16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
142
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Findus Ugnsbakad Fiskfilé Italiensk Tomatsås
Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)
Ugnsbakad eller Halstrad Kolja
Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet
Visa fler
Sverige