Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
Familjen Dafgårds
Rödspätta
Familjen Dafgårds
Rödspätta
Kal
410
Fett
19 g
Kolh.
31 g
Prot
25 g
Det finns 410 kalorier i 1 portion (380 g).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (380 g)
per portion
% RI*
Energi
1715 kJ
21%
410 kcal
Fett
19,00g
27%
Mättat fett
6,100g
31%
Kolhydrater
31,00g
12%
Socker
8,00g
9%
Fiber
4,6g
Protein
25,00g
50%
Salt
9,50g
158%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
24 apr 16 03:48
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Fisk från Familjen Dafgårds
Janssons Frestelse
Torskfilé
Fler produkter från Familjen Dafgårds:
Lyxmunk Salted Caramel
Chicken Green Curry
Hallonmunk
Italian Meatballs
Coq Au Vin
Visa alla Familjen Dafgårds produkter
Andra typer av Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Visa fler Fisk näringsinfo
Sverige