Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
Familjen Dafgårds
Torskfilé
Familjen Dafgårds
Torskfilé
Kal
429
Fett
13 g
Kolh.
54 g
Prot
21 g
Det finns 429 kalorier i 1 portion (380 g).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (380 g)
per portion
% RI*
Energi
1795 kJ
21%
429 kcal
Fett
13,00g
19%
Mättat fett
4,900g
25%
Enkelomättat fett
8,100g
Kolhydrater
54,00g
21%
Socker
4,00g
4%
Fiber
2,7g
Protein
21,00g
42%
Salt
3,30g
55%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
18 dec 20 04:56
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Ris från Familjen Dafgårds
Champinjonrisotto
Korv Stroganoff
Korv Stroganoff
Relaterade Fisk från Familjen Dafgårds
Rödspätta
Janssons Frestelse
Fler produkter från Familjen Dafgårds:
Lyxmunk Salted Caramel
Chicken Green Curry
Hallonmunk
Italian Meatballs
Coq Au Vin
Visa alla Familjen Dafgårds produkter
Andra typer av Ris
Snabb-Brunt Ris
Vitt Ris
Brunt Ris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabbris
Visa fler Ris näringsinfo
Andra typer av Fisk
Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Sverige