Ansjovis (Avrunna, i Olja, på Burk)

Generella portionsstorlekar
Kal
210
Fett
9,71 g
Kolh.
0 g
Prot
28,89 g
Det finns 210 kalorier i Ansjovis (Avrunna, i Olja, på Burk) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
9,71g
14%
Mättat fett
2,203g
11%
Enkelomättat fett
3,77g
Fleromättat fett
2,562g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
28,89g
58%
Salt
9,17g
153%
Kolestrol
85mg
Kalium
544mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk

Andra relaterade livsmedel

Se även