Havskatt

Generella portionsstorlekar
Kal
240
Fett
14,53 g
Kolh.
8,54 g
Prot
17,57 g
Det finns 240 kalorier i Havskatt (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1004 kJ
12%
240 kcal
Fett
14,53g
21%
Mättat fett
3,246g
16%
Enkelomättat fett
6,482g
Fleromättat fett
3,673g
Kolhydrater
8,54g
3%
Socker
0,85g
1%
Fiber
0,5g
Protein
17,57g
35%
Salt
1,00g
17%
Kolestrol
69mg
Kalium
326mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havskatt

Relaterade typer av Fisk

Se även