Havskatt

Generella portionsstorlekar
Kal
68
Fett
4,12 g
Kolh.
2,42 g
Prot
4,98 g
Det finns 68 kalorier i Havskatt (1 oz, benfri, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, benfri, tillagad
per portion
% RI*
Energi
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
4,12g
6%
Mättat fett
0,92g
5%
Enkelomättat fett
1,838g
Fleromättat fett
1,041g
Kolhydrater
2,42g
1%
Socker
0,24g
0%
Fiber
0,1g
Protein
4,98g
10%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
20mg
Kalium
92mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havskatt

Relaterade typer av Fisk

Se även