Havskatt

Generella portionsstorlekar
Kal
36
Fett
2,18 g
Kolh.
1,28 g
Prot
2,64 g
Det finns 36 kalorier i Havskatt (1 oz, med ben).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
2,18g
3%
Mättat fett
0,487g
2%
Enkelomättat fett
0,972g
Fleromättat fett
0,551g
Kolhydrater
1,28g
0%
Socker
0,13g
0%
Fiber
0,1g
Protein
2,64g
5%
Salt
0,15g
2%
Kolestrol
10mg
Kalium
49mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havskatt

Relaterade typer av Fisk

Se även