Havskatt

Generella portionsstorlekar
Kal
701
Fett
42,43 g
Kolh.
24,94 g
Prot
51,3 g
Det finns 701 kalorier i Havskatt (1 stor stensimpa).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor stensimpa (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
2932 kJ
35%
701 kcal
Fett
42,43g
61%
Mättat fett
9,478g
47%
Enkelomättat fett
18,928g
Fleromättat fett
10,725g
Kolhydrater
24,94g
10%
Socker
2,48g
3%
Fiber
1,5g
Protein
51,3g
103%
Salt
2,90g
48%
Kolestrol
201mg
Kalium
952mg
48%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havskatt

Relaterade typer av Fisk

Se även