Havskatt

Generella portionsstorlekar
Kal
326
Fett
19,76 g
Kolh.
11,61 g
Prot
23,9 g
Det finns 326 kalorier i Havskatt (1 kopp, tillagad, skivad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad, skivad
per portion
% RI*
Energi
1366 kJ
16%
326 kcal
Fett
19,76g
28%
Mättat fett
4,415g
22%
Enkelomättat fett
8,816g
Fleromättat fett
4,995g
Kolhydrater
11,61g
4%
Socker
1,16g
1%
Fiber
0,7g
Protein
23,9g
48%
Salt
1,35g
23%
Kolestrol
94mg
Kalium
443mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Havskatt

Relaterade typer av Fisk

Se även