FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Lax

Generella portionsstorlekar

Kal

118

Fett

3,66 g

Kolh.

0 g

Prot

19,93 g

Det finns 118 kalorier i Kokt Lax (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (85 g)

Energi

494 kJ

6%

118 kcal

Fett

3,66g

5%

Mättat fett

0,896g

4%

Enkelomättat fett

1,344g

Fleromättat fett

1,082g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

19,93g

40%

Salt

0,12g

2%

Kolestrol

47mg

Kalium

369mg

18%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	118
100 g	139
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)	197

Relaterade typer av Lax

Konserverad Lax

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Vildlax från Atlanten

Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Korshags Kokt Lax

Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Kycklingbröst (Grillat, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.