FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Lax

Generella portionsstorlekar

Kal

197

Fett

6,11 g

Kolh.

0 g

Prot

33,3 g

Det finns 197 kalorier i Kokt Lax (1 medelstor laxbiff).

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)

Energi

826 kJ

10%

197 kcal

Fett

6,11g

9%

Mättat fett

1,497g

7%

Enkelomättat fett

2,245g

Fleromättat fett

1,808g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

33,3g

67%

Salt

0,20g

3%

Kolestrol

78mg

Kalium

616mg

31%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	118
100 g	139
1 medelstor laxbiff (1,5 cm tjock)	197

Relaterade typer av Lax

Konserverad Lax

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Vildlax från Atlanten

Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Korshags Kokt Lax

Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Kycklingbröst (Grillat, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.