FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Konserverad Lax

Generella portionsstorlekar

Kal

216

Fett

9,42 g

Kolh.

0 g

Prot

30,86 g

Det finns 216 kalorier i Konserverad Lax (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

904 kJ

11%

216 kcal

Fett

9,42g

13%

Mättat fett

2,308g

12%

Enkelomättat fett

2,784g

Fleromättat fett

3,034g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

30,86g

62%

Salt

1,92g

32%

Kolestrol

78mg

Kalium

476mg

24%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	122
1 liten burk (92 g), avrunnen	132
100 g	144
1 kopp	216
1 vanlig platt burk (220 g), avrunnen	255
1 stor konserv (450 g), avrunnen	531

Relaterade typer av Lax

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Vildlax från Atlanten

Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Mandarin (Konserverad eller Fryst)

Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)

Konserverad Tonfisk

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.