Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon

Generella portionsstorlekar
Kal
119
Fett
8,69 g
Kolh.
1,54 g
Prot
8,29 g
Det finns 119 kalorier i Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon (1 liten).
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
per portion
% RI*
Energi
497 kJ
6%
119 kcal
Fett
8,69g
12%
Mättat fett
3,394g
17%
Enkelomättat fett
3,309g
Fleromättat fett
1,084g
Kolhydrater
1,54g
1%
Socker
1,52g
2%
Fiber
0g
Protein
8,29g
17%
Salt
0,98g
16%
Kolestrol
152mg
Kalium
115mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Äggröra

Relaterade typer av Omeletter

Andra relaterade livsmedel

Se även