FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Omelett eller Äggröra

Generella portionsstorlekar

Kal

88

Fett

6,45 g

Kolh.

1,04 g

Prot

6,15 g

Det finns 88 kalorier i Omelett eller Äggröra (1 medelstor).

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor

Energi

370 kJ

4%

88 kcal

Fett

6,45g

9%

Mättat fett

1,884g

9%

Enkelomättat fett

2,589g

Fleromättat fett

1,122g

Kolhydrater

1,04g

0%

Socker

1,06g

1%

Fiber

0g

Protein

6,15g

12%

Salt

0,56g

9%

Kolestrol

193mg

Kalium

82mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten	77
1 medelstor	88
1 stor	98
1 ägg	98
1 portion (62 g)	98
1 extra stor	107
1 jumbo	118
100 g	158

Relaterade typer av Äggröra

Äggröra (Hela, Kokta)

Omelett eller Äggröra med Svamp

Omelett eller Äggröra med Ost

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Omeletter

Omelett eller Äggröra med Korv

Omelett eller Äggröra med Grönsaker

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Visa fler Omeletter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Frukost Ingredienser

Se även

Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner

Fettsnål eller Fettfri Mozzarella

Panerad Kycklingkrokett, Filé eller Mör

Franskt Bröd eller Bröd från Wien (Innehållande Surdeg)

Kronärtskockor (Klot eller Franska)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.