FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Omelett eller Äggröra

Generella portionsstorlekar

Kal

107

Fett

7,834 g

Kolh.

1,265 g

Prot

7,466 g

Det finns 107 kalorier i Omelett eller Äggröra (1 extra stor).

Näringsvärden

Portions storlek

1 extra stor

Energi

450 kJ

5%

107 kcal

Fett

7,83g

11%

Mättat fett

2,288g

11%

Enkelomättat fett

3,144g

Fleromättat fett

1,363g

Kolhydrater

1,26g

0%

Socker

1,28g

1%

Fiber

0g

Protein

7,47g

15%

Salt

0,68g

11%

Kolestrol

234mg

Kalium

99mg

5%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten	77
1 medelstor	88
1 stor	98
1 ägg	98
1 portion (62 g)	98
1 extra stor	107
1 jumbo	118
100 g	158

Relaterade typer av Äggröra

Omelett eller Äggröra med Ost

Omelett eller Äggröra med Svamp

Äggröra (Hela, Kokta)

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Omeletter

Omelett eller Äggröra med Grönsaker

Omelett eller Äggröra med Korv

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Visa fler Omeletter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Frukost Ingredienser

Se även

Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner

Fettsnål eller Fettfri Mozzarella

Panerad Kycklingkrokett, Filé eller Mör

Franskt Bröd eller Bröd från Wien (Innehållande Surdeg)

Kronärtskockor (Klot eller Franska)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.