FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Omelett eller Äggröra

Generella portionsstorlekar

Kal

77

Fett

5,65 g

Kolh.

0,91 g

Prot

5,38 g

Det finns 77 kalorier i Omelett eller Äggröra (1 liten).

Näringsvärden

Portions storlek

1 liten

Energi

324 kJ

4%

77 kcal

Fett

5,65g

8%

Mättat fett

1,649g

8%

Enkelomättat fett

2,266g

Fleromättat fett

0,982g

Kolhydrater

0,91g

0%

Socker

0,93g

1%

Fiber

0g

Protein

5,38g

11%

Salt

0,49g

8%

Kolestrol

169mg

Kalium

72mg

4%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten	77
1 medelstor	88
1 stor	98
1 ägg	98
1 portion (62 g)	98
1 extra stor	107
1 jumbo	118
100 g	158

Relaterade typer av Äggröra

Äggröra (Hela, Kokta)

Omelett eller Äggröra med Ost

Omelett eller Äggröra med Svamp

Visa fler Äggröra näringsinfo

Relaterade typer av Omeletter

Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon

Omelett eller Äggröra med Korv

Omelett eller Äggröra med Grönsaker

Visa fler Omeletter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Frukost Ingredienser

Se även

Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner

Fettsnål eller Fettfri Mozzarella

Panerad Kycklingkrokett, Filé eller Mör

Franskt Bröd eller Bröd från Wien (Innehållande Surdeg)

Kronärtskockor (Klot eller Franska)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.