Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett
Omelett
Generella portionsstorlekar
1 msk
1 stor
100 g
Kal
23
Fett
1,8 g
Kolh.
0,1 g
Prot
1,59 g
Det finns 23 kalorier i Omelett (1 msk).
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
1,8g
3%
Mättat fett
0,505g
3%
Enkelomättat fett
0,748g
Fleromättat fett
0,315g
Kolhydrater
0,1g
0%
Socker
0,1g
0%
Fiber
0g
Protein
1,59g
3%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
53mg
Kalium
17mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
23
1 stor
93
100 g
153
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra med Ost
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Visa fler Omeletter näringsinfo
Relaterade typer av Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Pocherat Ägg
Kokt Ägg
Ägg
Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser
Se även
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Svamp
Visa fler
Sverige