Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Omelett
Omelett
Generella portionsstorlekar
1 msk
1 stor
100 g
Kal
153
Fett
12,02 g
Kolh.
0,69 g
Prot
10,62 g
Det finns 153 kalorier i Omelett (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
12,02g
17%
Mättat fett
3,365g
17%
Enkelomättat fett
4,99g
Fleromättat fett
2,097g
Kolhydrater
0,69g
0%
Socker
0,65g
1%
Fiber
0g
Protein
10,62g
21%
Salt
0,40g
7%
Kolestrol
356mg
Kalium
114mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
23
1 stor
93
100 g
153
Relaterade typer av Omeletter
Omelett eller Äggröra
Omelett eller Äggröra med Korv
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Ost
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Visa fler Omeletter näringsinfo
Relaterade typer av Ägg
Kokt Ägg
Äggvita
Ägg
Pocherat Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser
Se även
Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Omelett eller Äggröra med Svamp
Visa fler
Sverige