Omelett

Generella portionsstorlekar
Kal
153
Fett
12,02 g
Kolh.
0,69 g
Prot
10,62 g
Det finns 153 kalorier i Omelett (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
12,02g
17%
Mättat fett
3,365g
17%
Enkelomättat fett
4,99g
Fleromättat fett
2,097g
Kolhydrater
0,69g
0%
Socker
0,65g
1%
Fiber
0g
Protein
10,62g
21%
Salt
0,40g
7%
Kolestrol
356mg
Kalium
114mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Omeletter

Relaterade typer av Ägg

Andra relaterade livsmedel

Se även